Adulto Mayor

Recupera la elasticidad y flexibilidad de las articulaciones y los músculos.Mejora la calidad del sueño.Corrige la función digestiva y renal.Disminuye la incontinencia.

Fitness

Tonifica el cuerpo en general, especialmente abdominales y glúteos.Esculpe el cuerpo y acentúa cintura.Define los músculos haciéndolos mas largos y finos.

Gestantes

Fortalece la pared abdominal gavoreciendo la expulsión en el trabajo de parto.Ayuda a que el parto sea menos traumático para el bebé.Agiliza la recuperación del postparto.

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